Az alázatosság hetedik foka, ha magát nemcsak szájával vallja mindenkinél alábbvalónak és értéktelenebbnek, hanem szíve legmélyén is hiszi azt. Megalázza magát és a prófétával együtt mondja: „Én pedig féreg vagyok és nem ember; emberek gyalázata és a nép megvetettje” (Zsolt 21,7).
Szent Benedek Regulájából